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优质资源近期逐步更新,豆豆活动即将上线,让大家轻松赚取豆豆的同时,享受生活【 挑挑客 | 慢品味·乐生活 】

生活百科

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每天一碗,皮肤变白皙,白头发不见了,月牙回来了!

2016-7-28 15:23

每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧!黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃 ...

哪些好习惯可以延年益寿

2016-7-17 12:11

1.每天必听音乐。加州大学戴维斯分校认知神经科学家皮特尔·加纳塔博士表示,听音乐有助于缓解焦虑,帮助睡眠、增强记忆,还能促进伤口愈合,降低与压力有关的应激激素皮质醇水平,从而增强免疫力。对老人来说,每天 ...

缺少睡眠有什么坏处

2016-7-17 12:08

根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的调查显示,大约有30%的成年人每天的睡眠时间少于6个小时。美国的一个睡眠医学学会建议每个人每天都至少保持7小时的睡眠时间,以保证身心健康。确实,现代生活中存在太多诱惑导致 ...

桂皮生姜 抗衰老

2016-7-17 12:06

随着人们健康意识的提高,“抗氧化”的概念也渐渐深入人心,各种保健品都打着“抗氧化,延缓衰老”的广告。其实,在一些天然食物中也含有丰富的抗氧化物质,它们对健康的作用不能小觑。尽管在人们的日常饮食中,香辛 ...

白头发能拔吗?

2016-7-17 12:01

白发较多时,不少人会染色。专家表示,还是顺其自然比较好。尽管现在关于染发剂是否致癌尚无定论,但染发剂毕竟是化学品,确实存在致过敏等隐患,加上头皮最贴近大脑,经常接触化学药品会给其他器官带来伤害,特别是 ...

教你去除体内湿气

2016-7-17 11:50

体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调 ...

每天坚持步行的好处

2016-7-17 11:48

俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。一周步行三小 ...

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